La population régionale a légèrement augmenté entre le 1er juillet 2019 et le 1er juillet 2020 selon le plus récent bulletin de l’Institut de la statistique.
Le total est maintenant de 278 971 personnes. Cela correspond à 3,3 % de la population québecoise. Elle est cependant plus âgée que le reste du Québec.
Seule la MRC du Domaine-du-Roy a vu sa population diminuer entre 2019 et 2020.Le bilan démographique de la MRC Maria-Chapdelaine s’est amélioré et celui de Lac-Saint-Jean-Est est demeuré stable.