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Dépression saisonnière

Comment améliorer sa santé mentale en novembre?

Comment améliorer sa santé mentale en novembre?
Annie Boilard / Cogeco Média

On reçoit Annie Boilard, spécialiste en monde du travail et présidente du Réseau Annie RH.

On discute avec elle de la dépression saisonnière et des trucs pour améliorer notre santé mentale en ce mois de novembre.

Tous les détails sur le sujet ici.


Écoutez le segment complet dans l'extrait ci-dessus.

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