Pour débuter l’émission des Lève-tôt, Ingrid, Tatiana et Dominic discutent de l’importance d’une bonne routine matinale. Les Lève-tôt partagent leurs réflexions sur ce qu’est un matin vraiment réussi.
Ingrid raconte ensuite un moment de vérité avec son fils Émile, sept ans, épuisé par son camp de jour « trop bruyant, trop structuré ». Lui, il réclame de « vraies » vacances, comme ses amis.
Une nouvelle profession, apparue au Japon, permet maintenant de payer quelqu’un pour démissionner à sa place. Les Lève-tôt se demandent donc : quelles tâches de la vie adulte aimeriez-vous déléguer?
Aussi, une Barbie diabétique, équipée d’un capteur de glycémie et d’une pompe à insuline, fait son apparition. Tati, Dom et Ingrid imaginent alors des Barbies à leur effigie!
Enfin, Ingrid reçoit son beau-fils en studio pour une leçon accélérée du langage ado.
